Čo je Paleo diéta, skúsenosti s ňou, jej zásady a výsledky,...
Paleolitické dieta budí v poslední době velkou pozornost a získává si popularitu po celém světě. Moderní stravovací návyky a jídelníček jsou důvodem, proč stále...
Diety
Nápoje na hubnutí
Jaké je spalování kalorií při běhu, chůzi, cvičení, úklidu a športe...
Základem hubnutí je kromě omezení příjmu kalorií i jejich co nejlepší spalování. Za účelem podpory jejich spalování byste se měli soustředit na pravidelnou fyzickou...
Ketonová diéta
Tipy a rady které koření jsou nejlepší na hubnutí a trávení
Jednou z možností, jak podpořit snížení své hmotnosti, metabolismus a celkově i hubnutí, je koření. Výhodou tohoto typu prostředků je přirozené působení, možnost jednoduchého...
Nejpopulárnější
Pomáhá Středomořská dieta na hubnutí – Její jídelníček, recepty a jaká je tradiční
Jednou z těch nejzajímavějších a z některých pohledů i nejzdravějších diet je Středomořská dieta, nazývaná někdy hovorově i Mediteránská dieta. Na rozdíl od mnoha...
Co jsou kalorie, které jsou prázdné a které aktivně a jako jejich spálit rychle...
Většina lidí, kteří se věnují hubnutí, dívá hlavně na kalorie a to, kolik jich denně přijmou či naopak vydají a spálí. Dívat na kalorie...
Je možné hubnutí sportem – Zde je 10 tipů na ty sporty, které jsou...
Pohyb patří mezi přirozenou lidskou činnost a je všeobecně známo, že od jeho pravidelnosti a intenzity závisí i tělesná hmotnost. Čím více ho budete...
Ovocná, ananasová, rýžová nebo bramborová 3 denní dieta Zde jsou zkušenosti a výsledky
Zhubnout za tři dny do plavek, šatů nebo kvůli nějaké oslavě? Pokud si myslíte, že se to nedá, 3 denní dieta se vás bude...