Kolik zhubnu, když nebudu jíst – Dlouhodobě nic, tady jsou rady,...
Pokud hladovíte delší dobu, organismus začíná sahat po uložených zásobách jako po zdroji energie. Jde o tukové tkáně, čili tukové zásoby. Na první pohled...
Diety
Nápoje na hubnutí
Mačingová dieta, zkušenosti s ní, jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké...
Dieta podle Antónia Mačingová je stále více populárnějším způsobem diety, jehož cílem není pouze jednoduché hubnutí, ale i zlepšení stravovacích návyků a životosprávy. Její...
Ketonová diéta
Souvisí pitný režim a hubnutí – Ano, tyto tekutiny a nápoje...
Jednou z nejdůležitějších věcí z pohledu hubnutí je pitný režim. Při hubnutí má správný výběr nápojů a tekutin, stejně jako způsob jejich konzumace během...
Nejpopulárnější
Jak zhubnout do plavek rychle a efektivně – Zde jsou rady pro rychlé hubnutí...
Hubnutí do plavek nebo do léta je populární a to tak u žen, tak u mužů. Zatímco u mužů jde hlavně o shození nadbytečného...
Pomáhá rýžová dieta na hubnutí a detoxikaci – Takové jsou zkušenosti a výsledky
Rýžová dieta patří mezi zdravé způsoby hubnutí, ačkoli jde ve své podstatě o jednostrannou dietu, která má díky svému charakteru i své nevýhody a...
Jaký jídelníček a recepty má dieta podle krevní skupiny, zkušenosti s ní a výsledky
Pro většinu lidí je krevní skupina pouze nějaké označení a maximálně o ní vědí kvůli tomu, aby jim v případě potřeby a masivního krvácení...
Čo je Paleo diéta, skúsenosti s ňou, jej zásady a výsledky, potraviny a možné...
Paleolitické dieta budí v poslední době velkou pozornost a získává si popularitu po celém světě. Moderní stravovací návyky a jídelníček jsou důvodem, proč stále...